Menjinakkan Game Online: Apa Kata Para Ahli?

Namun, ada beberapa bahaya yang terkait dengan bermain game , selain masalah apakah Anda bermain terlalu banyak atau memainkan jenis game yang tepat untuk Anda. Bermain game secara kompulsif, pengeluaran berlebihan, kekerasan, dan perundungan adalah masalah yang dapat dialami orang saat mereka menghabiskan waktu bermain game.

Kami bertanya kepada Andy Robertson , penasihat permainan di National Online Safety dan penulis Taming Gaming untuk memberikan beberapa saran tentang cara mendapatkan manfaat dan nilai maksimal dari waktu, tenaga, dan uang yang Anda belanjakan untuk bermain game.

Mungkin Anda bermain gim video hanya sesekali, atau mungkin Anda sering memainkannya; mana pun itu, Anda mungkin akan bermain gim video dengan satu atau lain cara sepanjang hidup Anda.

Penting untuk berbicara dengan seseorang yang Anda percaya jika Anda merasa bermain game tidak cocok untuk Anda. Selain saran di bawah ini, Anda dapat menetapkan batasan yang sehat di setiap area ini yang dapat diterapkan secara otomatis oleh konsol Anda jika Anda merasa itu berguna.

Permainan Kompulsif

Karena game merupakan media yang relatif baru, ilmu di balik permainan video kompulsif masih dalam tahap awal. Hanya sebagian kecil orang yang akan mengalami masalah dengan video game yang memerlukan masukan dari tenaga medis profesional. Daripada berfokus pada berapa lama Anda menghabiskan waktu bermain game , pikirkan lebih lanjut tentang apakah game berdampak pada kehidupan Anda selanjutnya.

Jika permainan menyebabkan Anda tidak makan dengan benar, tidak masuk sekolah atau kuliah, atau tidak bisa menikmati kehidupan berkeluarga, Anda harus mempertimbangkan apakah ada yang tidak seimbang. Langkah yang baik adalah memiliki berbagai aktivitas dalam hidup Anda, serta berbagai permainan video yang bisa dimainkan.

Pengeluaran berlebihan

Sebagian besar video game adalah produk yang dirancang untuk menghasilkan uang. Untuk mendapatkan nilai yang baik dari video game, kita perlu membuat pilihan yang tepat tentang game dan item game yang kita beli.

Lihat kembali pola pengeluaran Anda di saldo bank atau toko game slot minimal deposit 5000 online. Apakah Anda masih menggunakan game dan barang yang Anda beli dan apakah barang-barang tersebut masih tampak bernilai saat ini? Hal ini dapat menjadi dasar untuk pilihan pembelian Anda di masa mendatang.

Perhatikan dengan saksama barang yang Anda beli “tanpa melihat” dan kemudian temukan kelangkaannya setelah pembelian. “Kotak jarahan” ini dapat mendorong Anda untuk berbelanja lagi untuk mendapatkan barang yang Anda inginkan. Jika demikian, apakah barang tersebut masih bernilai bagi Anda?

Kekerasan

Masih menjadi perdebatan ilmiah mengenai apakah bermain gim video yang penuh kekerasan membuat seseorang lebih kejam di dunia nyata. Namun, apa pun itu, penting untuk memahami bagaimana media yang penuh kekerasan memengaruhi perasaan kita. Jika Anda frustrasi setelah bermain atau merasa marah saat kalah, luangkan waktu untuk memproses emosi tersebut.

Jika Anda merasa sensitif terhadap kekerasan, mungkin hindari game yang mengandung kekerasan sama sekali. Beberapa game terbaik dan terpopuler diberi peringkat dengan kekerasan ringan atau tanpa kekerasan. Aplikasi PEGI memungkinkan Anda mencari peringkat usia PEGI untuk setiap game.

Penindasan

Salah satu aspek terbaik dari gim video adalah Anda dapat bermain garansi kekalahan 100 dengan orang lain. Namun, kelompok tidak selalu bertindak demi kepentingan terbaik semua pihak yang terlibat. Ada kemungkinan untuk menghadapi bahasa yang menyakitkan, prasangka, perundungan, umpatan, dan hal-hal lain yang dapat membuat kesal.

Jika Anda berada dalam situasi yang membuat Anda tidak nyaman, penting untuk membicarakannya dengan seseorang yang Anda percaya. Mereka akan dapat menawarkan dukungan kepada Anda. Sebagian besar permainan memiliki mekanisme pelaporan untuk pelanggaran sehingga Anda tidak perlu menghadapi pelecehan atau kontak yang tidak pantas.

Đặng Thanh Toàn